六个月婴儿能吃什么辅食食谱（六个月婴儿能吃什么辅食食谱呢）

半岁到一岁宝宝的辅食应该如何喂养,如何加,何时加,加多少,你清楚吗...

最开始添加辅食的时候从30ML开始，再逐渐一点点的增加，要注意的是在吃辅食的时候一定要继续喝母乳或配方奶粉，依然以母乳或配方奶粉为主，辅食为辅。

过去的观点认为婴儿满4个月就应该添加辅食，因4个月大的婴儿已能分泌一定量淀粉酶，可以消化吸收淀粉。世界卫生组织通过的新的婴儿喂养报告，提倡在前六个月纯母乳喂养，六个月以后在母乳喂养的基础上添加食物，母乳喂养最好坚持到1岁以上，以奶类为主，其他食物为辅，这是我们把1岁内为宝宝添加的食物叫做辅食的原因。

婴儿辅食的添加需要遵循逐一添加，从少到多，从稀到稠，从简单到复杂的原则。4~6个月时给孩子添加米粉，米油等；6~8个月时建议给孩子添加蔬菜泥，水果泥，动物的肝脏泥等；7~9个月时给孩子添加切碎的肉末，蔬菜，水果等；11~12个月时，可以给孩子添加小块的食物饼干、红萝卜丁、土豆丁等。

你应该先给宝宝喂奶，然后把米粉跟足够的配方奶或母乳混合成半流质的糊糊，给宝宝喂一两勺米粉糊。请你选用前端是软橡胶的婴儿汤匙，以免伤到宝宝的齿龈。刚开始只要在勺尖盛一点点米粉糊给宝宝吃就行了。 了解你该给宝宝怎么添加辅食的更多内容。

宝宝六个月就可以开始添加辅食，提供更多的营养给宝宝世界卫生组合和相关卫生部门都建议，纯母乳喂养的孩子在半岁之后就可以添加辅食的喂养。因为母乳里面的营养只能够维持半岁之前宝宝的营养需要。而作为替代母乳的配方奶粉，也一样只能够满足半岁以前宝宝的全部营养。

添加辅食一般习惯先添加鸡蛋黄，能从四分之一，到大半个，再从四分之三，再从全部鸡蛋黄，但特别提醒1岁以内不推荐加蛋清。宝宝辅食添加的过程当中激励采用由宝宝主导方式，其实就是给宝宝自主进餐的好机会。宝宝会在这过程中体会食物的软硬度，并努力让自己的咽下水平与此相适应。

宝宝6个月以后就可以吃辅食了,一般可以先吃什么辅食?

1、蛋黄蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。2。

2、宝宝六个月左右开始添加辅食。建议先从“富铁食物”开始，但考虑到宝宝的吞咽能力和消化能力，一般会添加“高铁婴儿米粉”。具体添加方法如下：从几次添加：从1-2勺加少量，几次开始是一天一次；给宝宝喂的时候要注意宝宝的反应：是否喜欢，吃了之后有没有过敏、便秘或者其他不适等。

3、个月的宝宝最大特点就是没有牙，但是胃肠道接受食物的能力都发育好了，所以可以先试米糊再加蛋黄。有的家长认为蛋黄可能会过敏，需要晚一点加，其实真正过敏的孩子一般不超过10%，蛋黄营养价值高，很容易得到，是一个物美价廉的食物。所以，加完米糊加到一定量以后，可以加蛋黄。

4、个月开始宝宝的第一口辅食最好选择强化铁的米粉或者是加强铁的米粉，因为这个时期宝宝身体里面所带的一些微量元素几乎已经消耗殆尽。如果没有及时的添加辅食，而又不能从母乳里面摄取足够的营养成分和微量元素，就会造成生长发育的异常或者是影响正常的生长发育。

5、蔬菜和水果这种食物的方式，来补充孩子所需要的维生素是最好的。而且对于比较小的孩子，就像我们这次说的，六个月大的婴儿来说，给宝宝吃各种钙片，或者是维生素片是不现实的。

6、个月的宝宝几乎什么都可以吃了，但要以泥状糊状为主。宝宝的营养要均衡，荤素搭配就可以。比如：烂面条。烂粥，蛋羹（现在可以吃全蛋）肝泥，鱼泥，肉泥，菜泥，果泥等。

六个月宝宝辅食食谱十大推荐_六个月的宝宝可以吃什么辅食食谱表

南瓜粥 材料：大米、南瓜、水各适量 做法：大米洗净在水中浸泡1小时以上，南瓜去皮切小薄丁。把大米和南瓜一起放入锅内加水煮，水煮沸后，再煮30分钟左右至粥烂为止。营养提示：每100克大米含蛋白质5克、脂肪0.5克、然水化合物79克、钙10毫克。南瓜的营养全面，平衡合理。

【六个月宝宝辅食食谱】蛋黄泥 功效：鸡蛋中富含铁元素，可以补充宝宝逐渐缺失的铁，同时还能补充宝宝发育期间必须的营养元素维生素A、D和E。做法：准备鸡蛋1个，先将鸡蛋煮熟后，再用筛碗或勺子碾成泥，然后加适量的配方奶粉或者开水调匀即可。

六个月可以给宝宝少量的喂一些米粉或者米汤，等到宝宝慢慢长大以后再逐渐的增加辅食的种类和辅食量。每次添加辅食都要遵循由少到多的原则。5个多月的宝宝，单一的母乳喂养已不能完全满足宝宝对营养的需求，所以需要在坚持母乳喂养基础上，通过添加辅食来补充其他的营养。

六个月的宝宝，可以食用一些柔嫩而且刺少的鱼类。比如说是鳕鱼，龙利鱼等等。鱼的营养价值非常高，有丰富的完全蛋白质、无机盐、维生素，同时含有丰富的磷、钙、铁等无机盐。对于长身体的宝宝而言，是不可缺少的铺食。6个月宝宝的食谱 推荐食谱一：胡萝卜汁 食材：胡萝卜1根、凉开水适量。